Articles publiés par La BB Académie - Page 7

Nous avons aujourd’hui tendance à en faire beaucoup. Nous voulons toujours en faire plus, aller vite, être occupés. Nous avons bien souvent du mal à nous arr...

L’herbe devient plus verte, les jours s’allongent, les fleurs s’épanouissent... Il n’y a pas de doutes : c’est le début du printemps.

Une période de renouve...

Vers une consommation plus responsable
Au fait vous êtes au courant ? La journée du recyclage ça vous parle ? Bon, elle est sans doute passée à la trappe pou...

On se retrouve pour des vidéos de yoga à pratiquer chez vous ?

Renforcer son système immunitaire 
Au vu des évènements actuels, il est important de faire le point sur les choses à mettre en place, pour prendre soin de s...

Vous connaissez sans doute le symbole du Yin-Yang qui trouve son origine dans le taoïsme, une religion née en Chine. Symbole parfait de l’harmonie, le Yin Ya...

Grâce au Yin Yoga : une pratique parfaite pour prendre soin de soi 
C’est une pratique douce et accessible à tous. Durant un cours, on aborde plusieurs postures - principalement au sol - que l’on va tenir durant une durée un peu plus longue que d’habitude... entre 3 et 5 minutes. 

Un bon moyen de développer un état d’esprit positif et de changer doucement son dialogue intérieur, est la pratique de la gratitude. 
On peut penser en premier lieu, qu’exprimer de la gratitude, c’...

La signification du Namasté 
Au début ou à la fin d'une séance... si vous avez déjà assisté à un cours de Yoga, vous avez sans doute entendu ce terme ! Mais ...

Quand on ne pratique pas ou peu le Yoga, on peut rapidement se sentir perdu(e) dans les dénominations des pratiques. Hatha, vinyasa, ashtanga... on ne sait p...

On connaît tous les bénéfices du Yoga en tant que pratique personnelle, pour faire du bien au corps et à l'esprit, pour cultiver son bien être intérieur, pour prendre soin de soi. On pratique souve...

Ca y est ! BB Académie est arrivée sur Fougères. Vous connaissez ? Tout le monde en parle :-) Et même le Ouest-France et la Chronique Républicaine.