Ayurveda

Le dernier dosha que nous partons explorer aujourd’hui est le dosha « Kapha ». Nous avons déjà évoqué le profil PITTA et VATA. Composé des éléments Eau et Te...

Vata peut être traduit par "quelque chose qui fait bouger les choses", il est généralement associé à vayu (le vent) dans le corps. Ce premier dosha est compo...

Après avoir parlé de rituels ayurvédiques dans le dernier article sur le blog BB Académie, étudions aujourd'hui le profil : PITTA.  La composition Pitta, con...

L'Ayurveda est une forme de médecine préventive* et un système de santé « holistique » né en Inde ancienne il y a plus de 5 000 ans… mais c’est aussi de f...

Pour soutenir notre immunité et notre bien-être de manière générale, l'Ayurveda considère qu’avoir une routine régulière en fonction des saisons est d’un grand soutien. Il s’agit de trouver un é...

Le confinement chamboule nos comportements et nos rythmes quotidiens. Il est donc normal de ressentir une certaine baisse d’énergie, de se sentir plus fatigué que d’habitude. Corps et esprit sont e...